洋槐蜂蜜
適合年輕男性食用,具有降火排毒通便的作用。枇杷蜂蜜可以止咳化痰,適合咳嗽的人食用。
棗花蜂蜜美容養(yǎng)顏效果好,適合女性食用。
老年人適合丹參蜂蜜,補(bǔ)血養(yǎng)腎效果好。
兒童最好選擇使用槐花蜜,因為槐花產(chǎn)自春天,槐花蜜含有的營養(yǎng)元素比較多。槐花蜜熱量小,很濕潤,清熱解毒,孩子食用不易上火。
蜂蜜食用方法:
1.早晚一杯蜂蜜水,養(yǎng)顏又潤腸道。早上起來喝一杯蜂蜜水,可以補(bǔ)充水分,滋潤皮膚,排除體內(nèi)毒素,使晚2.上流失的水分得到補(bǔ)充。
蜂蜜也可以放在牛奶中來飲用,是口感會更好,味道很特別。
3.當(dāng)然,蜂蜜也可以夾在面包中來食用,也可以直接含在口中食用。但是蜂蜜也會與很多食物相克,如果不能正確使用,可能會引起不良反應(yīng)。
蜂蜜食用禁忌:
●蜂蜜和豆腐同食會耳聾
●蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛
●蜂蜜和韭菜同食引起心病
●蜂蜜和大米同食會胃痛
●蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒