近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化,患高血壓的人數(shù)也在不斷上升,目前在中國每七個人當(dāng)中就有一人患有高血壓,隨著年齡的增長,這個密度也在不斷擴大,高血壓己經(jīng)成為一個讓人擔(dān)憂的問題,得了高血壓除了去醫(yī)院檢查及按醫(yī)囑吃藥,平時還需要如何輔助治療?飲食應(yīng)該注意些什么呢?

"/>

不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

高血壓禁忌食療法 戒煙限油喝水顯功效

來源:新浪健康博客責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-13 14:50

?

6、多喝水

因為血液濃縮,血液黏度增高,流速減慢促使血小板在局部沉淀,易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液,緩解血液粘稠程度,保持體內(nèi)血液循環(huán)通暢。