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??? TIP：對(duì)于這一類(lèi)情況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B是十分有效的?；蛘呙咳者M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，喝多點(diǎn)水促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，也要避免多吃辛辣上火的食物。