不少家庭用習(xí)慣或價(jià)位概念，來(lái)選擇每天吃的蔬菜種類(lèi)，如果你老是吃類(lèi)似的蔬菜，可是要改變你飲食習(xí)慣了!因?yàn)椴煌氖卟?，含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分。建議多選擇當(dāng)季蔬菜，也可以從蔬菜顏色來(lái)挑選。