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飯后13個禁忌習慣 即吃水果易便秘

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:程剛毅2014-07-03 10:57

錯誤飲食會危害健康,這是常識;飯后的錯誤行為同樣會危害健康,這個你肯定了解不多吧?

飯后散步、飯后吃水果、飯后喝水...這些飯后行為對我們來說并不陌生,很多人還把這些奉為健康的生活方式。但其實,這些常見的飯后細節(jié)其實在謀殺你的健康!