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養(yǎng)生必看：九大頂級(jí)“護(hù)心”食物

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：歐陽大名2014-07-11 09:41

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8、芹菜

降血壓。芹菜所含的芹菜堿，有保護(hù)心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。

吃法：選擇嫩葉，用熱水燙一下，做涼拌菜或沙拉均可。