4）合理用嗓，注意聲帶休息。

5）改善工作生活環(huán)境，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激。

6）清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者除外）。

7）防治鄰近器官疾病 積極治療感冒，鼻、口腔及牙周炎等。