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補充閱讀：孕婦不能吃的五種蔬菜

我們常常都能聽到大家在關心孕婦的時候都會說：多吃點蔬菜跟水果呀。其中，蔬菜的作用更是重要。為什么小編今天反其道而行，告訴孕媽們不要吃那么多的蔬菜呢？因為鑒于孕媽特殊的體質，有部分蔬菜建議準媽媽們要減少食用，那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢？我們一起來看看吧。

孕婦少吃蔬菜一 茄子

蒜泥茄子和咸魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過還是建議媽媽們少吃茄子吧。

茄子性味甘寒，能活血化淤，對內痔便血有很好的療效，同時，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，預防癌癥。

所以，準媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃。

小提示：孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。