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軍醫(yī)提醒：多喝水有氧運動 減輕痛風(fēng)的四招

來源：第210醫(yī)院作者：王曉波責(zé)任編輯：程剛毅2014-08-14 07:18

最后，適當?shù)挠醒踹\動，可以增加自身免疫力，保持理想的體重。若體重過重應(yīng)慢慢減重，減重以每月減輕一公斤以內(nèi)為宜，不宜快速減肥，會使細胞崩解產(chǎn)生大量尿酸，以免引起痛風(fēng)發(fā)作。