4. 大蒜
大蒜中含有大蒜素，是強大的抗菌和抗病毒物質。因此食用大蒜能夠促進身體快速恢復，而且經常食用能夠保護身體免受病毒和細菌的侵擾。
7種食物可以緩解流感癥狀
來源：環(huán)球網健康責任編輯：郝思嘉2015-02-04 10:46
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