“十一”出游已經(jīng)是80%的人的選擇了，而“7天”卻讓四分之一的女性碰上了大姨媽，不管是沙灘游，還是登山游，更或是蜜月游，大姨媽的來(lái)臨會(huì)導(dǎo)致精神不濟(jì)，那怎么才好呢?

很多人咨詢：服用經(jīng)期推遲藥物好不好？最好的方式是什么？

“惹”不起就“躲”！服用經(jīng)期推遲藥物延緩經(jīng)期，雖是下策，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)實(shí)行一次還是并非不可的，目前提前或推遲月經(jīng)的方法都有一定的副作用，建議女性朋友慎重選擇使用。

安宮黃體酮

孕激素類藥物安宮黃體酮(又名甲孕酮)可延遲子宮內(nèi)膜的脫落而推遲月經(jīng)的來(lái)潮。在停藥數(shù)天后，子宮內(nèi)膜因失去孕激素的支持而脫落，月經(jīng)即來(lái)潮。

如果你的月經(jīng)期正處在度假期，而月經(jīng)來(lái)潮又會(huì)使你產(chǎn)生明顯的精神和身體不適，你可在月經(jīng)周期的第23天左右(從末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，前提是你的月經(jīng)周期是28～30天)，即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來(lái)臨的具體時(shí)間。

服用的時(shí)間一般為3～5天，月經(jīng)就會(huì)根據(jù)服藥時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)潮，因?yàn)樵谕Ｖ狗幍?天后月經(jīng)才會(huì)到來(lái)，這樣就可以避開(kāi)不宜來(lái)月經(jīng)的具體時(shí)間。

值得說(shuō)明的是，人為地調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，一般不會(huì)給日后正常的月經(jīng)周期帶來(lái)麻煩，也不會(huì)引發(fā)排卵功能障礙而致不孕。當(dāng)然，沒(méi)有特殊情況則不要服用藥物調(diào)整月經(jīng)周期，這些方法都只能是應(yīng)急時(shí)使用，平時(shí)不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經(jīng)周期。