不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放


如何防治“感冒君”入侵?小動(dòng)作告訴你

來(lái)源:解放軍第154醫(yī)院責(zé)任編輯:柴瀟
2016-10-18 14:35

感冒是一種較常見(jiàn)的流行疾病,而在季節(jié)更替之際也是流感最易卷土重來(lái)的時(shí)候。如何才能防止“感冒君”入侵呢?跟大家分享幾個(gè)有效的防感冒小動(dòng)作。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水(油性及混合性膚質(zhì)可先用溫水),用手捧一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其他菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。

?

輕觸這里,加載下一頁(yè)

分享到