9、胸痛如何止疼?

很多有心臟病的人，在激動(dòng)、寒冷、飲酒、吃得太飽的時(shí)候，有可能會(huì)造成心臟病發(fā)作，而出現(xiàn)心前區(qū)疼痛不適。

開關(guān)在哪：摳腋窩

這個(gè)時(shí)候可以用手指插入左側(cè)的腋窩中，適當(dāng)用力地?fù)赴匆父C中，可以有效的快速緩解心痛，可用于心臟病的臨時(shí)急救。

10、肩膀疼如何止疼?

現(xiàn)在很多人由于長期使用電腦，或者經(jīng)常抱孩子，而導(dǎo)致肩膀疼痛，甚至成了凍結(jié)肩，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)大大受限。這個(gè)時(shí)候，我們可以點(diǎn)按小腿外側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的一個(gè)止疼點(diǎn)。

開關(guān)在哪：掐膝蓋下面

這個(gè)位置在膝關(guān)節(jié)下方，你能摸到一個(gè)突起的骨頭，就是它下面的凹陷處。如果左側(cè)肩膀痛，我們可以用力掐按右側(cè)的小腿，右肩痛掐左側(cè)小腿。直至有酸脹感，維持3分鐘，同時(shí)慢慢活動(dòng)疼痛的肩關(guān)節(jié)，可以有效的止疼，同時(shí)擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。